# Kibora URL: https://kibora.app/sl/ Language: sl Page type: home Description: Kibora ti pomaga hitro zabeležiti obroke, razumeti svoje dejanske prehranske vzorce in obdržati nadzor nad podatki o prehrani. Structured data: Organization, WebSite, SoftwareApplication, AggregateRating, WebPage, FAQPage ## Overview Hitro zabeleži hrano. Razumi, kaj pomeni. Kibora hitre zapise obrokov spremeni v preproste, z znanostjo podprte vpoglede o tvoji prehrani, navadah in vzorcih, da lažje vidiš, na kaj se splača fokusirati naprej. ## Why Kibora ### Zabeleži po svoje Fotka, glas, črtna koda ali priljubljen obrok z enim klikom. Izberi najhitrejšo možnost za tisti trenutek in greš naprej. ### Razumi vzorec Poglej, kaj tvoji obroki pomenijo za dan, navade, spanec in trende, ki so ti pomembni. ### Podprto z znanostjo Kibora zaupanja vredne prehranske raziskave spremeni v preprosta poročila in vpoglede, da svoje navade razumeš z več sigurnosti. ## Logging ### Preprosto, slikaj Slikaj obrok in pusti Kibori, da naredi prvi pregled. Prepozna hrano, oceni porcije in obrok razbije na kalorije, beljakovine, ogljikove hidrate, maščobe in druge uporabne podatke, še preden ga shraniš. ### Povej, kaj si jedel Obrok samo opišeš naravno, recimo "dve jajci, toast in kava". Kibora razume kontekst, ga spremeni v urejen zapis in ohrani hiter flow, ko bi tipkanje samo zavleklo. ### Zabeleži v manj kot sekundi Shrani obroke, ki jih ješ pogosto, in jih naslednjič dodaj z enim klikom. Tvoj običajen zajtrk, go-to kosilo ali večerni prigrizek ne bi smeli zahtevati več truda, kot je nujno. ### Skeniraj črtno kodo Pri pakirani hrani skeniraj oznako in podatke o izdelku potegni noter brez kopanja po bazi hrane. Še vedno dobiš korak za pregled, da potrdiš ujemanje, preden vpliva na tvoj dan. ### Preglej pred shranjevanjem Kibora ti da pametno izhodišče, ne črne škatle. Prilagodi porcije, čas, ime obroka ali prehranske podatke, preden obrok postane del tvojih trendov in vpogledov. ## Insights ### Predlogi za večerjo Dobi ideje za večerjo glede na to, kaj ponavadi ješ in kako je tvoj dan izgledal do sedaj. ### Dnevni vpogledi Sproti vidiš preproste zaključke iz svojih obrokov, od ravnotežja kalorij in makrov do signalov, kot so vlaknine, beljakovine, timing in raznolikost hrane. ### Pogled na spanec Kibora pogleda čas obrokov, pozno hrano, kofein, alkohol in težje večerje, da lažje razumeš, kaj lahko moti tvoj spanec. ### Tedenski vzorci Dobi preprost tedenski povzetek trendov, vzorcev in AI vpogledov, da vidiš, kaj se spreminja, tudi če aplikacije ne odpreš vsak dan. ## Znanost tam, kjer šteje. Kibora začne pri zaupanja vrednih prehranskih raziskavah in z dokazi podprtih vzorcih, potem pa uporabne dele prevede v jasno razlago na podlagi tvojih zapisov. ## Zgrajeno v Evropi. Zgrajeno za zaupanje. EU gostovanje, GDPR, anonimen dostop, večjezična podpora, izvoz in izbris podatkov ter brez prodaje podatkov. Naredili smo Evropejci za ljudi, ki od zasebnosti pričakujejo več. - EU strežniki - Brez prodaje podatkov - Anonimen dostop - Večjezično - Podatki so tvoji - Fokus na zasebnost ## Features ### Priljubljeni obroki Shrani obroke, ki jih ješ pogosto, in jih dodaj spet z enim klikom. ### Top obroki Poglej, h katerim obrokom se največkrat vračaš, s kalorijami, makri in vlakninami na hitro. ### Pametna zgodovina Poišči starejše obroke in vrni pretekle zapise brez ponovnega sestavljanja. ### Cilji za makre Nastavi cilje za kalorije, beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe na način, ki ti ustreza. ### Okna postenja Spremljaj obdobja postenja skupaj z obroki, kalorijami in navadami. ### Trend teže Spremljaj spremembe telesne teže skozi čas in ohrani cilje usklajene z napredkom. ### Raznolikost rastlin Spremljaj tedensko raznolikost hrane, da prehrana ni zreducirana samo na kalorije in makre. ### Tedenski povzetki Dobi trende, primerjave in predloge za naslednji korak poslane nazaj k tebi. ### Temni način Preklopi na mirnejši vmesnik, ko želiš, da je beleženje manj svetlo in naporno. ## Preproste cene Začni brezplačno s svojim AI API ključem ali plačaj enkrat za Kibora Plus z AI beleženjem in vpogledi, pripravljenimi takoj. ### Free Zastonj za vedno Kiboro uporabljaj brezplačno tako, da povežeš svoj AI API ključ. Izberi ponudnika AI, ki ti ustreza, ohrani nadzor nad porabo in jasno vidiš, koliko stanejo tvoje AI zahteve. - izbrati svojega AI agenta - povezati svoj API ključ - popolno preglednost porabe ### Kibora Plus 49,99 € Enkratno plačilo Plačaj enkrat in uporabljaj Kiboro brez tehnične nastavitve. Kibora Plus vključuje AI beleženje in vpoglede že takoj, zato se lahko osredotočiš na obroke, vzorce in napredek namesto na API ključe. - brez naročnine, doživljenjski dostop - beleženje s fotko, tekstom, glasom in črtno kodo pripravljeno za uporabo - najlažjo Kibora izkušnjo ## Naj beleženje hrane ne bo kot papirologija. Začni z enim obrokom. Kibora zna urediti lepe dneve, kaotične dneve in sumljivo veliko skledo testenin. ## FAQ ### Kako natančno je AI zaznavanje kalorij? AI beleženje hrane je ocena, posebej pri restavracijskih obrokih, mešanih krožnikih in nejasnih porcijah. Kibora je narejena tako, da so te ocene uporabne, pregledne in enostavne za popravek, zato se lahko fokusiraš na vzorce, namesto da se delamo, da je vsaka številka popolna. ### Lahko obroke uredim po tem, ko jih Kibora zabeleži? Ja. Obroke lahko pregledaš in prilagodiš, ko nekaj ne štima, vključno s porcijami, sestavinami, časom in prehranskimi podatki. Hitro beleženje je privzeto, ampak ko je natančnost pomembna, imaš ti kontrolo. ### Je Kibora samo za hujšanje? Ne. Kiboro lahko uporabljaš za cilje glede teže, ampak ni narejena kot strogi dietni program. Bolj gre za razumevanje prehranskih vzorcev, kalorij, makrov, signalov za spanec, rastlinske raznolikosti, postenja in trendov skozi čas. ### Moram vsak obrok zabeležiti popolno? Ne. Kibora je narejena za resnično življenje. Bolj redno kot beležiš, boljši postanejo trendi in vpogledi, ampak ne rabiš popolnega beleženja, da iz svojih navad izveš kaj uporabnega. ### Kako je Kibora drugačna od drugih aplikacij beleženja kalorij? Večina drugih aplikacij se fokusira na zapisovanje hrane in prikaz številk. Kibora je zgrajena okoli plasti po beleženju: kaj tvoji obroki pomenijo, kateri vzorci se spreminjajo in čemu se morda splača posvetiti naslednje. ### Ali Kibora uporablja z znanostjo podprte vpoglede? Ja. Kibora uporablja zaupanja vredne prehranske raziskave in z dokazi podprte vzorce za oblikovanje poročil in vpogledov, potem pa jih prevede v navaden jezik. Cilj je, da uporabne dele prehranske znanosti lažje uporabiš na svojih zapisih. ### Kaj se zgodi z mojimi podatki o hrani? Kibora je zgrajena v Evropi z mislijo na zasebnost. Tvojih podatkov o hrani ne prodajamo, podatke pa lahko kadarkoli izvoziš ali izbrišeš. Stran o zasebnosti celoten pristop razloži bolj podrobno. ### Ali Kibora deluje na iPhonu in Androidu? Ja. Kibora deluje na iPhonu in Androidu, za lažji dostop pa jo lahko namestiš kot aplikacijo.