Registra i pasti come preferisci
Foto, voce, codice a barre o preferiti con un tocco. Scegli il metodo più rapido al momento e vai avanti.
Valutato
Tieni traccia dell’alimentazione e scopri come influisce su di te
Kibora trasforma i pasti registrati in pochi istanti in informazioni semplici e basate sulla ricerca su ciò che mangi e sulle tue abitudini, per aiutarti a decidere su cosa concentrarti.
Per iPhone, Android e web.
I’ve tried so many calorie tracking apps and always quit after a week. Kibora is the first one that doesn’t feel like work.— Maja Novak
Kibora makes it easy to track what I eat and gives me information I trust. It showed me I wasn’t eating enough protein, and fixing that helped me make better progress gaining muscle.— Peter Bruner
I love that it explains what my food means, not just how many calories it had.— Sofía Martín
I just love Kibora. It feels calm, simple, and actually useful.— Clara Vogel
Finally a food app I don’t hate using. That’s honestly the biggest win.— Pablo García
The weekly emails are weirdly motivating. Not annoying, just a nice little check-in on how I’m doing.— Ana Kovač
Snapping a pic instead of digging through menus and typing everything out has actually made me stick with tracking for once.— Nik Rak
Kibora is the first one that actually feels effortless.— Jaka Smid
The app is simple, intuitive, and makes logging meals quick and effortless.— Maša Gosnik (Kofol)
Kibora’s fantastic! There’s an almost unbeatable depth of analytics, and the daily insights are also super helpful.— Martin Kandus
Perché Kibora è diverso
Kibora nasce da un’idea semplice: registrare i pasti dovrebbe richiedere pochi secondi, ma le informazioni ottenute dovrebbero essere abbastanza chiare da aiutarti a decidere cosa fare dopo.
Comprendi le tue abitudini
Scopri cosa significano i tuoi pasti per la giornata, le tue abitudini, il sonno e le tendenze che ti interessano.
Basato sulla ricerca
Kibora trasforma ricerche affidabili sulla nutrizione in report e informazioni semplici, per aiutarti a capire meglio le tue abitudini.
Segnaposto per la foto del pasto
Registrazione rapida
Registra i pasti nel modo più semplice.
Scatta una foto, racconta cosa hai mangiato, scansiona un codice a barre o aggiungi il tuo solito pasto con un tocco. Kibora trasforma questi input rapidi in registrazioni strutturate che puoi controllare, modificare e usare per ottenere informazioni.
Informazioni utili
Molti contacalorie contano. Kibora ti aiuta a capire.
Una volta registrati i pasti, Kibora cerca schemi nella tua giornata, nelle tue abitudini, nel sonno e nelle tendenze nutrizionali, poi li trasforma in informazioni semplici che puoi usare davvero.
Idee per cena
Parti dalle tue abitudini per scegliere cosa mangiare
Ricevi idee per cena basate su ciò che mangi di solito e su come sta andando la giornata, senza dover partire da zero.
Informazioni quotidiane
Scopri cosa ti dicono i pasti di oggi
Ottieni indicazioni semplici man mano che registri i pasti: dall’equilibrio tra calorie e macronutrienti a fibre, proteine, orari e varietà degli alimenti.
Prospettive per il sonno
Scopri come il cibo potrebbe influire sulla tua notte
Kibora considera gli orari dei pasti, gli spuntini tardivi, la caffeina, l’alcol e le cene più abbondanti per aiutarti a capire cosa potrebbe favorire o disturbare il sonno.
Abitudini settimanali
Guarda oltre i singoli pasti
Ricevi un semplice riepilogo settimanale di tendenze, abitudini e informazioni generate dall’AI, per vedere cosa cambia anche se non apri l’app ogni giorno.
Basato sulla ricerca
[1-7]
Scopri quanto è accurato il rilevamento delle calorie con l’AI
La scienza dove serve.
Kibora parte da ricerche affidabili sulla nutrizione e da evidenze scientifiche, poi traduce ciò che è utile in report chiari basati sui pasti che registri.
[1-7]
Server nell’UE
Nessuna vendita dei dati
Accesso anonimo
Multilingue
Dati di tua proprietà
Attenzione alla privacy
Nato in Europa. Pensato per la fiducia.
Hosting nell’UE, controlli pensati per il GDPR, accesso anonimo, supporto multilingue, esportazione ed eliminazione dei dati. E nessuna vendita dei dati. Creato da europei per chi si aspetta di più dalla privacy.
Leggi l’informativa sulla privacy
Dettagli curati
Piccole cose che semplificano il monitoraggio.
Kibora mantiene semplice l’esperienza principale, ma ti offre scorciatoie, controlli e visualizzazioni quando vuoi approfondire.
Pasti preferiti
Salva i pasti che mangi spesso e aggiungili di nuovo con un tocco.
Collega strumenti AI
Usa Kibora tramite strumenti compatibili con MCP come Codex, Claude e altri assistenti AI.
Cronologia intelligente
Cerca i pasti precedenti e riutilizza le registrazioni senza ricrearle.
Obiettivi per i macronutrienti
Imposta obiettivi per calorie, proteine, carboidrati e grassi adatti al tuo modo di monitorare l’alimentazione.
Periodi di digiuno
Tieni traccia dei periodi di digiuno insieme a pasti, calorie e abitudini.
Andamento del peso
Segui le variazioni del peso nel tempo e adegua gli obiettivi ai tuoi progressi.
Varietà vegetale
Tieni traccia della varietà settimanale degli alimenti, perché la nutrizione non è solo calorie e macronutrienti.
Riepiloghi settimanali
Ricevi tendenze, confronti e suggerimenti sui prossimi passi.
Modalità scura
Passa a un’interfaccia meno luminosa quando vuoi.
Ancora più funzionalità con la stessa semplicità.
Già utile. Sempre meglio.
Kibora viene aggiornato continuamente con modi migliori per registrare i pasti, informazioni più chiare, suggerimenti più intelligenti e soluzioni pratiche che semplificano il monitoraggio quotidiano.
Domande frequenti
Quanto è accurato il rilevamento delle calorie con l’AI?
Il monitoraggio degli alimenti con l’AI fornisce stime, soprattutto per i pasti al ristorante, i piatti misti e le porzioni poco chiare. Kibora è pensato per rendere queste stime utili, verificabili e facili da modificare, così puoi concentrarti sulle tue abitudini senza fingere che ogni numero sia perfetto.
Scopri quanto è accurato il rilevamento delle calorie con l’AI.Posso modificare i pasti dopo che Kibora li ha registrati?
Sì. Se qualcosa non torna, puoi controllare e modificare porzioni, ingredienti, orari e dati nutrizionali. La registrazione è rapida, ma quando la precisione conta hai tu il controllo.
Kibora serve solo a perdere peso?
No. Puoi usare Kibora per raggiungere obiettivi legati al peso, ma non è un rigido programma dietetico. Ti aiuta soprattutto a capire le tue abitudini alimentari, le calorie, i macronutrienti, i segnali legati al sonno, la varietà vegetale, il digiuno e le tendenze nel tempo.
Devo registrare ogni pasto alla perfezione?
No. Kibora è pensato per la vita reale. Più registri i pasti con costanza, più le tendenze e le informazioni diventano utili, ma non serve essere perfetti per imparare qualcosa dalle proprie abitudini.
In cosa Kibora è diverso dagli altri contacalorie?
La maggior parte dei contacalorie si concentra sulla registrazione degli alimenti e sui numeri. Kibora si concentra su ciò che viene dopo: cosa significano i tuoi pasti, quali abitudini stanno cambiando e a cosa potrebbe valere la pena prestare attenzione.
Le informazioni di Kibora sono basate sulla ricerca?
Sì. Kibora usa ricerche affidabili sulla nutrizione ed evidenze scientifiche per creare report e informazioni, presentandoli poi in un linguaggio chiaro. L’obiettivo è aiutarti ad applicare ciò che è utile della scienza della nutrizione ai pasti che registri.
Che cosa succede ai dati sui miei pasti?
Kibora è sviluppato in Europa con attenzione alla privacy. I dati sui tuoi pasti non vengono venduti e puoi esportarli o eliminarli in qualsiasi momento. La pagina sulla privacy spiega nel dettaglio come vengono gestiti.
Kibora funziona su iPhone e Android?
Sì. Kibora funziona su iPhone e Android e puoi installarlo come un’app per accedervi più facilmente.
Registrare i pasti non dovrebbe sembrare una pratica burocratica.
Inizia con un pasto. Kibora sa gestire le giornate ordinate, quelle caotiche e quella ciotola di pasta sospettosamente abbondante.
Inizia gratis
No card needed.