Mit Hervorragend auf Trustpilot bewertet

Ernährungstracker, der zeigt, wie Essen dich beeinflusst

Kibora macht aus schnellen Mahlzeiten-Logs einfache, wissenschaftlich fundierte Insights zu deinem Essen, deinen Gewohnheiten und Mustern. So kannst du entscheiden, worauf du dich als Nächstes konzentrieren willst.

Für iPhone, Android und Web.

Kibora Dashboard mit täglicher Kalorienanzeige und 30-Tage-Protein-Insight.
Ich habe so viele Kalorientracking-Apps ausprobiert und immer nach einer Woche aufgehört. Kibora ist die erste, die sich nicht wie Arbeit anfühlt.
— Maja Novak
Mit Kibora ist es einfach zu tracken, was ich esse, und ich bekomme Infos, denen ich vertraue. Es hat mir gezeigt, dass ich nicht genug Protein gegessen habe. Das zu ändern hat mir geholfen, beim Muskelaufbau besser voranzukommen.
— Peter Bruner
Ich mag, dass es erklärt, was mein Essen bedeutet, nicht nur wie viele Kalorien es hatte.
— Sofía Martín
Ich liebe Kibora einfach. Es fühlt sich ruhig, simpel und wirklich nützlich an.
— Clara Vogel
Endlich eine Food-App, die ich nicht ungern benutze. Ehrlich gesagt ist das der größte Gewinn.
— Pablo García
Die wöchentlichen E-Mails motivieren mich überraschend. Nicht nervig, einfach ein kleiner netter Check-in, wie es läuft.
— Ana Kovač

Warum Kibora sich anders anfühlt

Kibora basiert auf einer einfachen Idee: Tracking sollte nur Sekunden dauern, aber die Insights sollten klar genug sein, damit du entscheiden kannst, was du als Nächstes tust.

Erfasse es auf deine Art

Foto, Stimme, Barcode oder Favoriten mit einem Tipp. Nimm einfach die schnellste Option für den Moment und mach weiter.

Versteh das Muster

Sieh, was deine Mahlzeiten für deinen Tag, deine Gewohnheiten, deinen Schlaf und die Trends bedeuten, die dir wichtig sind.

Wissenschaftlich fundiert

Kibora verwandelt verlässliche Ernährungsforschung in einfache Berichte und Insights, damit du deine Gewohnheiten besser einordnen kannst.

Platzhalter für Mahlzeitenfoto Kibora Kamerascreen, der einen fotografierten proteinreichen Pudding schätzt.

Erfasse Essen so einfach wie möglich.

Mach ein Foto, sag, was du gegessen hast, scanne einen Barcode oder füge deine übliche Mahlzeit mit einem Tipp hinzu. Kibora macht aus schnellen Eingaben strukturierte Mahlzeiten-Logs, die du prüfen, anpassen und für Insights nutzen kannst.

Die meisten Tracker zählen. Kibora hilft dir zu verstehen.

Sobald deine Mahlzeiten erfasst sind, sucht Kibora nach Mustern in deinem Tag, deinen Gewohnheiten, deinem Schlaf und deinen Ernährungstrends und macht daraus einfache Insights, die du wirklich nutzen kannst.

Dinner-Vorschläge

Nutze deine eigene Historie, um zu entscheiden, was als Nächstes passt

Hol dir Ideen fürs Abendessen basierend darauf, was du normalerweise isst und wie dein Tag bisher aussieht, statt bei null anzufangen.

Kibora Vorschlag für die nächste Mahlzeit mit einer gegrillten Chicken-Salad-Bowl und Makro-Auswirkung.

Tägliche Insights

Versteh, was dir der heutige Tag zeigt

Sieh einfache Erkenntnisse aus deinen Mahlzeiten, während sich der Tag entwickelt – von Kalorien- und Makro-Balance bis zu Signalen wie Ballaststoffen, Protein, Timing und Lebensmittelvielfalt.

Kibora Tages-Insight-Karte mit Zusammenfassung des Kalorienziels und der Makro-Balance.

Schlaf-Ausblick

Sieh, wie Essen deine Nacht beeinflussen kann

Kibora betrachtet Mahlzeiten-Timing, spätes Essen, Koffein, Alkohol und schwerere Abendessen, damit du besser verstehst, was deinen Schlaf unterstützen oder stören könnte.

Kibora Schlaf-Ausblick-Screen, der die Nacht mit Signalen zu Abendessen, Koffein und Alkohol als ausgezeichnet bewertet.

Wöchentliche Muster

Zoome aus einzelnen Mahlzeiten heraus

Erhalte einen einfachen Wochenrückblick zu deinen Trends, Mustern und KI-Insights, damit du siehst, was sich verändert, auch wenn du die App nicht jeden Tag öffnest.

Kibora Trendscreen mit Kalorienverlauf über die letzten drei Monate.
Forschungsbasiert

Wissenschaft dort, wo sie zählt.

Kibora startet mit verlässlicher Ernährungsforschung und evidenzbasierten Mustern und übersetzt die nützlichen Teile dann in verständliche Berichte auf Basis deiner eigenen Logs.

Kleines Diagramm zur Ernährungsforschung mit nummerierten Referenzmarkern. [1-7]
Lies, wie genau KI-Kalorienerkennung wirklich ist
EU-Server Kein Datenverkauf Anonymer Zugriff Mehrsprachig Daten gehören dir Datenschutz im Fokus

In Europa entwickelt. Für Vertrauen gebaut.

Hosting in der EU, DSGVO-orientierte Kontrollen, anonymer Zugriff, mehrsprachiger Support, Export und Löschung sowie kein Verkauf von Daten. Entwickelt von Europäern für Menschen, die beim Datenschutz mehr erwarten.

Datenschutzerklärung lesen

Kleine Dinge, die Tracking einfacher machen.

Kibora hält das Haupterlebnis simpel, gibt dir aber die Abkürzungen, Kontrollen und Ansichten, die du brauchst, wenn du tiefer einsteigen willst.

Mahlzeiten-Favoriten

Speichere Mahlzeiten, die du oft isst, und füge sie mit einem Tipp wieder hinzu.

KI-Tools verbinden

Nutze Kibora über MCP-kompatible Tools wie Codex, Claude und andere KI-Assistenten.

Smarte Historie

Suche ältere Mahlzeiten und hole frühere Einträge zurück, ohne sie neu aufzubauen.

Makro-Ziele

Lege Ziele für Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett fest, die zu deiner Art des Trackings passen.

Fastenfenster

Tracke Fastenzeiten neben deinen Mahlzeiten, Kalorien und Gewohnheiten.

Gewichtstrends

Verfolge Veränderungen deines Körpergewichts über die Zeit und halte Ziele im Einklang mit deinem Fortschritt.

Pflanzenvielfalt

Tracke deine wöchentliche Lebensmittelvielfalt, damit Ernährung nicht auf Kalorien und Makros reduziert wird.

Wochenrückblicke

Erhalte Trends, Vergleiche und Vorschläge für nächste Schritte.

Dark Mode

Wechsle zu einer ruhigeren Oberfläche, wenn sich Tracking weniger grell anfühlen soll.

Noch mehr Features aber dasselbe einfache Erlebnis.

Einfache Preise

Nutze Kibora dauerhaft kostenlos mit deinem eigenen KI-API-Key oder entscheide dich für eine Einmalzahlung für lebenslangen Zugriff auf Kibora Plus mit KI-Logging und sofort nutzbaren Insights.

Kostenlos

Für immer kostenlos

Nutze Kibora kostenlos, indem du deinen eigenen KI-API-Key verbindest. Wähle den KI-Anbieter, den du bevorzugst, behalte die Kontrolle über die Nutzung und sieh genau, was deine KI-Anfragen kosten.

Am besten, wenn du möchtest:
  • deinen eigenen KI-Agenten wählen
  • deinen eigenen API-Key verbinden
  • volle Transparenz über die Nutzung
Kostenlos starten

Schon nützlich. Immer besser.

Kibora wird laufend mit besserem Logging, klareren Insights, smarteren Vorschlägen und praktischen Verbesserungen aktualisiert, die Tracking im Alltag einfacher machen.

Häufige Fragen

Wie genau ist KI-Kalorienerkennung?

KI-Food-Tracking ist eine Schätzung, besonders bei Restaurantessen, gemischten Tellern und unklaren Portionen. Kibora ist so gebaut, dass diese Schätzungen nützlich, überprüfbar und leicht anpassbar sind. So kannst du dich auf Muster konzentrieren, statt so zu tun, als wäre jede Zahl perfekt.

Lies, wie genau KI-Kalorienerkennung wirklich ist.
Kann ich Mahlzeiten bearbeiten, nachdem Kibora sie erfasst hat?

Ja. Du kannst Mahlzeiten prüfen und anpassen, wenn etwas nicht stimmt, einschließlich Portionen, Zutaten, Zeitpunkt und Nährwertdetails. Schnelles Logging ist der Standard, aber du behältst die Kontrolle, wenn Genauigkeit wichtig ist.

Ist Kibora nur zum Abnehmen gedacht?

Nein. Du kannst Kibora für Gewichtsziele nutzen, aber es ist nicht als strenges Diätprogramm gebaut. Es geht eher darum, deine Essmuster, Kalorien, Makros, Schlafsignale, Pflanzenvielfalt, Fasten und Trends über die Zeit zu verstehen.

Muss ich jede Mahlzeit perfekt tracken?

Nein. Kibora ist für das echte Leben gemacht. Je konsequenter du loggst, desto besser werden deine Trends und Insights. Aber du musst nicht perfekt tracken, um Nützliches aus deinen Gewohnheiten zu lernen.

Wie unterscheidet sich Kibora von anderen Kalorientrackern?

Die meisten Tracker konzentrieren sich darauf, Essen zu erfassen und Zahlen zu zeigen. Kibora ist rund um die Ebene nach dem Logging gebaut: was deine Mahlzeiten bedeuten, welche Muster sich verändern und worauf es sich als Nächstes zu achten lohnt.

Nutzt Kibora wissenschaftlich fundierte Insights?

Ja. Kibora nutzt verlässliche Ernährungsforschung und evidenzbasierte Muster, um Berichte und Insights zu gestalten, und übersetzt sie dann in verständliche Sprache. Ziel ist, die nützlichen Teile der Ernährungswissenschaft leichter auf deine eigenen Logs anwendbar zu machen.

Was passiert mit meinen Ernährungsdaten?

Kibora wird in Europa mit Fokus auf Datenschutz entwickelt. Deine Ernährungsdaten werden nicht verkauft, und du kannst deine Daten jederzeit exportieren oder löschen. Die Datenschutzseite erklärt den gesamten Ansatz ausführlicher.

Funktioniert Kibora auf iPhone und Android?

Ja. Kibora funktioniert auf iPhone und Android, und du kannst es für einfacheren Zugriff wie eine App installieren.

Mach Food-Tracking weniger nach Papierkram.

Starte mit einer Mahlzeit. Kibora kommt mit ordentlichen Tagen klar, mit chaotischen Tagen und mit der verdächtig großen Schüssel Pasta.