Noom est un programme structuré de perte de poids basé sur la psychologie, avec des leçons quotidiennes, du suivi et du coaching en option. Kibora est un compagnon nutrition plus léger, pour obtenir une saisie rapide et des insights utiles à partir de tes propres habitudes alimentaires, sans suivre de cours.
|
Kibora
|
Noom
|
|
|---|---|---|
| Idéal pour | Un suivi rapide avec des insights alimentaires clairs, sans obsession | Un programme structuré de perte de poids basé sur la psychologie, avec coaching en option |
| Approche principale | Comprendre ce que tes habitudes alimentaires montrent et quoi améliorer ensuite | Changer les habitudes liées au poids grâce au suivi, aux leçons et aux outils comportementaux |
| Formule gratuite permanente | Oui | Limité |
| Abonnement | Pas d’abonnement, formule Plus en paiement unique | Les formules payantes varient selon la durée et le package |
| Clarté des tarifs | Oui | Limité |
| Saisie par photo / IA | Oui | Oui |
|---|---|---|
| Saisie vocale | Oui | Oui |
| Saisie par texte / langage naturel | Oui | Oui |
| Saisie par code-barres | Oui | Oui |
| Correction simple des estimations IA | Oui | Limité |
| Conseils quotidiens sur « ce qui compte » | Oui | Oui |
|---|---|---|
| Suggestions de dîner à partir de ton historique | Oui | Non |
| Insights alimentaires liés au sommeil | Oui | Non |
| Indique l’activité nécessaire pour brûler un repas | Oui | Non |
| Suivi de la variété végétale | Oui | Non |
| Bilans personnels hebdomadaires / mensuels par e-mail | Oui | Non |
| App web pour le programme complet | Oui | Limité |
|---|---|---|
| Programme quotidien basé sur la psychologie | Non | Oui |
| Coaching personnalisé | Non | Oui |
| Système alimentaire par couleurs | Non | Oui |
| Intégrations santé et objets connectés | Non | Oui |
Noom te demande de suivre un programme de perte de poids. Kibora part des repas que tu saisis déjà et transforme tes propres habitudes en conseils ciblés et pratiques.
Repère des tendances utiles autour du sommeil, des horaires, des fibres, de la variété végétale, des repas répétés et des choix de dîner, sans compléter de leçons quotidiennes.
Kibora peut t’aider à comprendre ta façon de manger, même sans suivre de programme formel de perte de poids.
Les conseils quotidiens, les équivalences d’activité, les idées de dîner et les bilans personnels transforment ton historique de repas en actions.
Utilise Kibora gratuitement avec ta propre clé IA ou choisis une formule Plus en paiement unique, au lieu de garder un abonnement à un programme.
Passe à Kibora si les leçons, le coaching et la structure du programme te semblent plus lourds que nécessaire, et si tu préfères recevoir des insights nutrition directs à partir des aliments que tu suis déjà.
Kibora convient mieux pour un suivi alimentaire léger et des insights directs à partir de tes propres habitudes. Noom convient mieux si tu veux un programme structuré de perte de poids basé sur la psychologie, avec des leçons, du suivi et du coaching ou un accompagnement médical en option.
Noom est un programme de changement de comportement centré sur la perte de poids. Kibora est un tracker nutrition centré sur la compréhension de ton historique de repas et les actions à en tirer.
Oui. Noom indique désormais prendre en charge la saisie des repas par photo, voix et texte, en plus de la recherche d’aliments et du scan de codes-barres.
Noom propose certaines fonctionnalités gratuites dans l’app, mais l’expérience complète avec leçons, coaching, planification et programme dépend d’une formule payante. La disponibilité et les packages peuvent varier.
Non. Kibora peut être utilisé gratuitement avec ta propre clé API IA, tandis que Kibora Plus est disponible en paiement unique.
Kibora convient mieux si tu ne veux pas de programme quotidien avec cours ou coaching, et si tu préfères recevoir des conseils concis sur tes repas, tes horaires, ton sommeil, ta variété alimentaire et tes habitudes qui se répètent.
Ouvrir Kibora sur votre téléphone
Scannez ce code QR pour continuer dans l’application mobile.
