Domača stran Kibore Kibora

Porabljene kalorije

Pobrskaj po ocenah porabe kalorij po aktivnosti, potem pa odpri katerokoli aktivnost, da primerjaš telesne teže in izračunaš svoj rezultat.

10000 korakov

368–510 kalorij na 10000 korakov pri 70 kg

Eliptik

184 kalorij na 30 min pri 70 kg, zmeren napor

Hoja

140 kalorij na 30 min pri 70 kg

Hoja ene milje

približno 90–96 kalorij na miljo pri 70 kg

Hoja v klanec

257 kalorij na 30 min pri 70 kg in naklonu 6–10 %

Kolesarjenje

250 kalorij na 30 min pri 70 kg

Plavanje

213 kalorij na 30 min pri 70 kg za počasne dolžine v prostem slogu

Pohodništvo

195 kalorij na 30 min pri 70 kg za običajno pohodništvo

Rucking

184–368 kalorij na 30 min pri 70 kg

Sobno kolo

221 kalorij na 30 min pri 70 kg in približno 90–100 W

Stanje

48 kalorij v 30 min mirnega stanja pri 70 kg

Tek

342 kalorij na 30 min pri 70 kg

Tekalna steza

140 kalorij na 30 min pri 70 kg

Tekalna steza z naklonom

278 kalorij na 30 min pri 70 kg za 1–5% naklon

Trebušnjaki

Približno 23 kalorij na 100 zmernih ponovitev pri 70 kg

Veslaška naprava

276 kalorij v 30 min pri 70 kg in 100–149 W
Izkušnja uporabnika Kibore

“Kibora je prva aplikacija, pri kateri je beleženje res brez napora.”

Jaka Smid

Vadba je le del tvojega dne.

V Kibori beleži hrano in aktivnost ter spremljaj svoj dan kot celoto.

Preizkusi Kiboro brezplačno Kartica ni potrebna.