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Seguimiento nutricional que muestra cómo te afecta lo que comes

Kibora convierte registros rápidos de comidas en insights sencillos y basados en ciencia sobre tu alimentación, hábitos y patrones, para que puedas decidir en qué centrarte después.

Para iPhone, Android y web.

Panel de Kibora que muestra un indicador diario de calorías y un insight de proteína de 30 días.
He probado muchísimas apps para contar calorías y siempre las dejo después de una semana. Kibora es la primera que no se siente como una tarea.
— Maja Novak
Kibora me pone fácil registrar lo que como y me da información en la que confío. Me mostró que no estaba comiendo suficiente proteína, y corregirlo me ayudó a progresar mejor ganando músculo.
— Peter Bruner
Me encanta que explique qué significa mi comida, no solo cuántas calorías tenía.
— Sofía Martín
Me encanta Kibora. Se siente tranquila, sencilla y de verdad útil.
— Clara Vogel
Por fin una app de comida que no odio usar. Sinceramente, eso ya es una gran victoria.
— Pablo García
Los emails semanales motivan más de lo que esperaba. No molestan; son como una pequeña revisión agradable de cómo voy.
— Ana Kovač

Por qué Kibora se siente diferente

Kibora parte de una idea sencilla: registrar debería llevar segundos, pero los insights deberían ser lo bastante claros como para ayudarte a decidir qué hacer después.

Registra a tu manera

Foto, voz, código de barras o favoritos con un toque. Usa la opción más rápida en cada momento y sigue con tu día.

Entiende el patrón

Ve qué significan tus comidas para tu día, tus hábitos, tu sueño y las tendencias que te importan.

Con base científica

Kibora convierte investigación nutricional fiable en informes e insights sencillos, para que entiendas tus hábitos con más confianza.

Espacio para foto de comida Pantalla de cámara de Kibora estimando un pudin alto en proteína fotografiado.

Registra comida de la forma más fácil posible.

Haz una foto, di qué has comido, escanea un código de barras o añade tu comida habitual con un toque. Kibora convierte entradas rápidas en registros de comidas estructurados que puedes revisar, ajustar y usar para obtener insights.

La mayoría de apps cuentan. Kibora te ayuda a entender.

Cuando tus comidas están registradas, Kibora busca patrones en tu día, hábitos, sueño y tendencias nutricionales, y los convierte en insights sencillos que de verdad puedes usar.

Ideas para cenar

Usa tu propio historial para decidir qué viene después

Recibe ideas para cenar basadas en lo que sueles comer y en cómo va tu día hasta ahora, en lugar de empezar desde cero.

Sugerencia de próxima comida en Kibora con un bol de ensalada de pollo a la parrilla y su impacto en macros.

Insights diarios

Entiende qué te dice el día de hoy

Ve conclusiones sencillas de tus comidas a medida que avanza el día, desde el equilibrio de calorías y macros hasta señales como fibra, proteína, horarios y variedad de alimentos.

Tarjeta de insight diario de Kibora que resume el progreso hacia el objetivo de calorías y el equilibrio de macros.

Perspectiva del sueño

Ve cómo la comida puede afectar a tu noche

Kibora analiza horarios de comidas, cenas tardías, cafeína, alcohol y cenas más pesadas para ayudarte a entender qué podría favorecer o alterar tu sueño.

Pantalla de perspectiva del sueño de Kibora que califica la noche como excelente con señales de cena, cafeína y alcohol.

Patrones semanales

Aléjate de las comidas individuales

Recibe un resumen semanal sencillo de tus tendencias, patrones e insights de IA, para ver qué cambia aunque no abras la app cada día.

Pantalla de tendencias de Kibora con un gráfico de calorías a lo largo del tiempo durante los últimos tres meses.
Basado en investigación

Ciencia donde importa.

Kibora parte de investigación nutricional fiable y patrones respaldados por evidencia, y luego traduce las partes útiles en informes claros basados en tus propios registros.

Pequeño gráfico de investigación nutricional con marcadores de referencia numerados. [1-7]
Lee qué tan precisa es realmente la detección de calorías con IA
Servidores en la UE Sin venta de datos Acceso anónimo Multilingüe Tus datos son tuyos Centrada en la privacidad

Creada en Europa. Creada para generar confianza.

Alojamiento en la UE, controles pensados para el RGPD, acceso anónimo, soporte multilingüe, exportación y eliminación, y sin venta de datos. Creada por europeos para personas que esperan más de la privacidad.

Lee la política de privacidad

Pequeñas cosas que facilitan el seguimiento.

Kibora mantiene la experiencia principal sencilla, pero te da los atajos, controles y vistas que necesitas cuando quieres profundizar.

Comidas favoritas

Guarda comidas que tomas a menudo y añádelas de nuevo con un toque.

Conecta herramientas de IA

Usa Kibora mediante herramientas compatibles con MCP como Codex, Claude y otros asistentes de IA.

Historial inteligente

Busca comidas antiguas y recupera registros anteriores sin recrearlos.

Objetivos de macros

Define objetivos de calorías, proteína, carbohidratos y grasa que encajen con tu forma de hacer seguimiento.

Ventanas de ayuno

Registra periodos de ayuno junto con tus comidas, calorías y hábitos.

Tendencias de peso

Sigue los cambios de peso corporal a lo largo del tiempo y mantén los objetivos alineados con tu progreso.

Variedad vegetal

Registra la variedad semanal de alimentos para que la nutrición no se reduzca a calorías y macros.

Resúmenes semanales

Recibe tendencias, comparaciones y sugerencias de próximos pasos.

Modo oscuro

Cambia a una interfaz más tranquila cuando quieras que el seguimiento resulte menos luminoso.

Aún más funciones pero la misma experiencia sencilla.

Precios sencillos

Usa Kibora gratis para siempre con tu propia clave de API de IA, o elige un pago único para tener acceso de por vida a Kibora Plus con registro e insights de IA listos para usar.

Gratis

Gratis para siempre

Usa Kibora gratis conectando tu propia clave de API de IA. Elige el proveedor de IA que prefieras, mantén el control del uso y ve exactamente cuánto cuestan tus solicitudes de IA.

Ideal si quieres:
  • elegir tu propio agente de IA
  • conectar tu propia clave de API
  • transparencia total de uso
Empieza gratis

Ya es útil. Siempre mejora.

Kibora se actualiza continuamente con mejor registro, insights más claros, sugerencias más inteligentes y mejoras prácticas que facilitan el seguimiento del día a día.

Preguntas frecuentes

¿Qué tan precisa es la detección de calorías con IA?

El seguimiento de comida con IA es una estimación, especialmente en comidas de restaurante, platos mezclados y raciones poco claras. Kibora está creada para que esas estimaciones sean útiles, revisables y fáciles de ajustar, para que puedas centrarte en patrones sin fingir que cada número es perfecto.

Lee qué tan precisa es realmente la detección de calorías con IA.
¿Puedo editar comidas después de que Kibora las registre?

Sí. Puedes revisar y ajustar comidas cuando algo no encaje, incluidas raciones, ingredientes, horarios y detalles nutricionales. El registro rápido es la opción por defecto, pero mantienes el control cuando la precisión importa.

¿Kibora es solo para perder peso?

No. Puedes usar Kibora para objetivos de peso, pero no está pensada como un programa de dieta estricto. Va más de entender tus patrones de alimentación, calorías, macros, señales de sueño, variedad vegetal, ayuno y tendencias a lo largo del tiempo.

¿Tengo que registrar cada comida a la perfección?

No. Kibora está pensada para la vida real. Cuanto más constante sea el registro, mejores serán tus tendencias e insights, pero no necesitas un registro perfecto para aprender cosas útiles de tus hábitos.

¿En qué se diferencia Kibora de otros contadores de calorías?

La mayoría se centra en registrar comida y mostrar números. Kibora está creada alrededor de la capa posterior al registro: qué significan tus comidas, qué patrones están cambiando y a qué podría valer la pena prestar atención después.

¿Kibora usa insights basados en ciencia?

Sí. Kibora usa investigación nutricional fiable y patrones respaldados por evidencia para dar forma a informes e insights, y luego los traduce a lenguaje claro. El objetivo es que las partes útiles de la ciencia nutricional sean más fáciles de aplicar a tus propios registros.

¿Qué pasa con mis datos de comida?

Kibora está creada en Europa con la privacidad en mente. Tus datos de comida no se venden, y tienes controles para exportar o eliminar tus datos en cualquier momento. La página de privacidad explica el enfoque completo con más detalle.

¿Kibora funciona en iPhone y Android?

Sí. Kibora funciona en iPhone y Android, y puedes instalarla como una app para acceder más fácilmente.

Haz que registrar comida se parezca menos al papeleo.

Empieza con una comida. Kibora puede con los días ordenados, los días caóticos y ese bol de pasta sospechosamente grande.