Las mejores apps gratuitas para contar calorías que no cobran por lo básico

• Qué aprenderás
• Cómo la configuración con tu propia clave de Kibora da acceso a todas las funciones sin pagos recurrentes a la app, y qué costes o límites puede aplicar el proveedor de IA.
• Qué incluye la introducción alojada de Kibora con 10 análisis y por qué no equivale a IA gratuita ilimitada.
• Cómo se comparan FatSecret y Cronometer en macros, escaneo de códigos de barras y otras herramientas gratuitas de seguimiento.
• Qué mantienen gratis YAZIO, MyFitnessPal y Lose It!, incluidos los límites importantes de IA, escaneo y acceso a macros.
• Cómo probar el plan gratuito de una app con alimentos envasados, platos combinados y registros repetidos antes de pasarte a uno de pago.

Que una app se pueda descargar gratis no significa que registrar tus comidas cada día siga siendo gratis. Kibora es nuestra opción general para usar IA sin una suscripción recurrente a la app: puedes acceder a todas sus funciones sin pagar a Kibora si conectas una clave API de IA compatible, pero los costes y las cuotas del proveedor van por separado.

Si prefieres no configurar una clave API, FatSecret es una buena opción para llevar un diario de alimentación sencillo, mientras que Cronometer destaca para seguir tu nutrición en detalle. Ambas incluyen macros y escaneo de códigos de barras gratis. Esta comparación se centra en lo que puedes seguir usando cuando termina cualquier prueba, no en qué app anuncia la lista de funciones más larga.

Las mejores apps gratuitas para contar calorías, según lo que sigue siendo gratis

• Kibora: la mejor opción general para usar IA sin una suscripción recurrente a la app, si no te importa configurar tu propia clave.
• FatSecret: la mejor para cubrir lo básico gratis, incluidos los macros y el escaneo.
• Cronometer: la mejor para seguir los nutrientes en detalle.

Con una clave API compatible, puedes acceder a todas las funciones de Kibora sin pagar a Kibora. El proveedor externo se encarga del procesamiento, con cargos y límites independientes.

Macros significa totales diarios, no necesariamente objetivos personalizados. MyFitnessPal incluye objetivos basados en porcentajes; los objetivos en gramos cuestan más.

Las tres últimas son alternativas con condiciones: YAZIO tiene anuncios e IA de fotos de pago; no hemos podido verificar si su IA gratuita para texto y voz está disponible. MyFitnessPal puede encajarte si aceptas pagar por el escaneo. Lose It! es una opción para gestionar un presupuesto de calorías, pero no está confirmado que ofrezca macros gratis.

Según los listados actuales de EE. UU., el escaneo de Lose It! es de pago, aunque su página de ayuda general lo contradice. El registro gratuito de calorías, el escaneo de códigos de barras y el registro con IA son funciones con condiciones de acceso distintas, no promesas equivalentes.

Kibora: la mejor para registrar comidas con IA sin una suscripción recurrente a la app

Kibora es nuestra opción general para llevar el seguimiento con ayuda de la IA si no te importa conectar una clave API. Con una clave compatible, puedes acceder a todas sus funciones sin pagar a Kibora y no tiene anuncios. El coste independiente que debes tener en cuenta es el procesamiento del proveedor de IA.

Con tu propia clave

Usar tu propia clave significa conectar una cuenta de un proveedor compatible para que este se encargue del procesamiento de IA. Kibora separa el acceso a la app del procesamiento de IA: sus funciones pueden no costarte nada, pero se siguen aplicando los límites y cargos del proveedor. Una cuenta del proveedor que parece gratuita puede dejar de funcionar o generar cargos al agotar su cuota, según sus condiciones.

Puedes registrar comidas mediante fotos, texto en lenguaje natural o voz, además de escanear códigos de barras o introducir datos manualmente. Las herramientas de seguimiento documentadas de Kibora incluyen objetivos de calorías y macros, correcciones, favoritos, historial e información nutricional. Las entradas creadas con IA son estimaciones que puedes revisar, no porciones medidas: comprueba las cantidades y los ingredientes antes de guardar.

Con IA alojada

Si prefieres evitar la configuración de un proveedor, la introducción al servicio alojado de Kibora incluye 10 análisis gratuitos de comidas, sin datos de pago ni cuenta atrás. Es una introducción con un límite de uso, no acceso gratuito e ilimitado a la IA.

Las opciones para cubrir el coste son distintas:

• Clave propia compatible → cuota o factura del proveedor; sin pagos a Kibora por sus funciones.
• Introducción al servicio alojado → 10 análisis gratuitos de comidas.
• Acceso vitalicio opcional al servicio alojado → un pago único de €49.99 por cuenta, sin clave de proveedor ni suscripción mensual o anual.

La oferta de acceso vitalicio no debe interpretarse como una promesa de solicitudes ilimitadas al servicio alojado. Después de la introducción, el acceso con clave propia sigue siendo una vía permanente para usar todas las funciones; el registro manual gratuito, la duplicación, los favoritos, el historial y los análisis son otras alternativas. La introducción no genera ningún cargo automático.

La contrapartida

Cambias la sencillez de una suscripción por tener que ocuparte en cierta medida de la configuración, las cuotas y la facturación del proveedor. Kibora funciona en un navegador de iPhone, Android y ordenador, y se puede instalar como una app; eso no equivale a una disponibilidad verificada en tiendas de apps nativas ni a integraciones nativas.

Un pequeño grupo de reseñas de Trustpilot de julio y agosto de 2026 destaca la comodidad de las fotos y el texto y la claridad de los macros; una persona señala que las comidas caseras complejas necesitan correcciones de las porciones. Las reseñas no indican qué modalidad de acceso utilizan, así que estas experiencias no validan la configuración con clave propia.

Elige Kibora si te importa registrar comidas con ayuda de la IA y aceptas gestionar una clave compatible. Elige FatSecret o Cronometer si valoras más tener macros y escaneo de códigos de barras gratis sin configurar un proveedor.

FatSecret: la mejor para seguir calorías y macros gratis de forma sencilla

FatSecret ofrece un diario completo para el día a día, gratis: seguimiento de calorías y macros, escaneo de códigos de barras, informes y acceso a la comunidad. No necesitas configurar un proveedor externo de IA, así que es una buena alternativa si quieres empezar a registrar comidas sin conectar una clave API.

La comparación oficial entre Free y Premium sitúa el texto y dictado de Smart Assistant y el análisis de fotos de Smart Food Scan en Premium. Las menciones generales al reconocimiento de imágenes en las tiendas de apps no cambian esa distinción, y no hay constancia de una cuota de IA gratuita permanente. Las suscripciones Premium opcionales se ofrecen con pagos mensuales, trimestrales y anuales, con precios que varían según la región.

La ficha de Google Play que revisamos no lleva la etiqueta «Contiene anuncios». Eso no demuestra que esté libre de anuncios en todas las plataformas ni descarta los avisos para pasarse a un plan de pago.

Conviene probar lo cómodo que resulta registrar comidas. Algunas reseñas de Google Play del 5 y 6 de septiembre de 2026 elogiaron las funciones gratuitas, pero señalaron que la búsqueda exige coincidencias literales, que las entradas agrupadas requieren pasos adicionales y que había un valor nutricional incorrecto. Una respuesta del equipo de desarrollo reconoció que los cambios recientes habían hecho menos cómodo el registro; son observaciones sobre experiencias individuales, no pruebas de que estos problemas afecten a todo el mundo.

Elige FatSecret si los macros y el escaneo de códigos de barras gratis, sin configurar un proveedor, te importan más que registrar comidas con IA. Nuestra comparación entre FatSecret y MyFitnessPal profundiza en las diferencias entre sus diarios. Antes de decidirte, busca los alimentos que sueles comer, comprueba algunos datos nutricionales y registra una comida repetida para ver si, además de generoso, su plan gratuito te resulta lo bastante rápido.

Cronometer: la mejor para seguir tu nutrición en detalle con un plan gratuito

Si quieres conocer algo más que las calorías, el detalle de los nutrientes es la principal razón para elegir Cronometer. El plan Basic, gratuito de forma permanente, incluye registro de calorías, objetivos de macros y micronutrientes, escaneo de códigos de barras y alimentos, comidas y recetas personalizadas.

La diferencia entre el plan gratuito y el de pago separa, en gran medida, el seguimiento manual de las funciones de comodidad y los análisis más profundos. Puedes crear una receta manualmente gratis; para importarla automáticamente necesitas Gold. Photo Log, Voice Log, los gráficos avanzados y la eliminación de anuncios también son funciones de Gold, así que no cuentes con un registro gratuito permanente mediante IA.

La ventana de siete días de gráficos e informes de Basic limita el periodo que puedes analizar con esas herramientas. No significa que tu diario desaparezca después de siete días.

Basic contiene anuncios, como indica la ficha de Android. Las ofertas de prueba de Gold pueden depender de si cumples los requisitos, pero no necesitas una suscripción para seguir usando Basic.

Conviene comprobar si encuentras los alimentos que compras habitualmente: algunas reseñas en español elogian las funciones gratuitas, pero señalan carencias en la búsqueda de alimentos de determinados países. Es algo que debes tener en cuenta según dónde vivas, no una prueba de que el problema sea universal.

Elige Cronometer si los objetivos de nutrientes te ayudarán a decidir qué comer; si tanto detalle te estorba, quizá prefieras un diario más sencillo. Nuestra comparación entre MyFitnessPal y Cronometer examina esa diferencia entre profundidad y sencillez.

YAZIO, MyFitnessPal y Lose It!: útiles si aceptas ciertas limitaciones

YAZIO: calorías y macros gratis, IA de fotos de pago

YAZIO incluye seguimiento de calorías, totales de macros y registro mediante códigos de barras gratis, por lo que resulta práctica para el día a día. El reconocimiento de fotos, sin embargo, ahora es una función Pro, aunque al principio era gratis. No des por hecho que los mensajes generales sobre IA significan que todos los métodos para introducir datos están incluidos.

La versión gratuita incluye anuncios, y las pantallas motivacionales añaden otro tipo de interrupción. En respuestas a reseñas de Google Play en el Reino Unido, YAZIO indicó que en ese momento no se podían desactivar las ventanas emergentes motivacionales. Es algo que puede afectar a la experiencia de uso, no otra función bloqueada tras un pago.

Su prueba ocasional de siete días en la web no está disponible para todo el mundo y debes cancelarla para evitar que continúe como suscripción de pago; tras cancelarla y dejar que venza, la cuenta vuelve a Free. Elige YAZIO si el escaneo y los macros gratis te importan más que la IA de fotos y no te molestan los anuncios ni los avisos para interactuar con la app.

MyFitnessPal: consulta de macros gratis, escaneo de pago

MyFitnessPal Free mantiene el registro de alimentos y ejercicio, las recetas, los objetivos de calorías, la consulta de macros y los objetivos de macros basados en porcentajes. Ver los totales de macros no es lo mismo que fijar objetivos en gramos: MyFitnessPal incluye lo primero gratis, pero cobra por lo segundo.

Su comparación de planes sitúa Barcode Scanner, Meal Scan, Voice Log, los desgloses de macros por comida y la eliminación de anuncios en los planes de pago. Por eso, Free funciona mejor si no te importa buscar los alimentos o introducirlos manualmente. Las ofertas de prueba dependen de la cuenta; el acceso temporal a Premium no es una función gratuita permanente.

Las opiniones de Google Play de abril de 2026 mezclaban elogios con quejas sobre el orden del diario, interrupciones al introducir datos y problemas al guardar recetas; más adelante, una persona indicó que ya podía volver a guardar recetas. Son observaciones sobre experiencias de uso, no pruebas de que estos problemas afecten a todo el mundo. MyFitnessPal sigue siendo una opción razonable si ya valoras su ecosistema de registro y no necesitas escanear gratis.

Lose It!: una opción para presupuestar calorías, con más reservas

Lose It! Basic ofrece de forma permanente un diario de calorías y un presupuesto personalizado, con anuncios. La documentación actual de los planes y las fichas de tiendas de EE. UU. sitúan el escaneo de códigos de barras, el registro de fotos y voz con IA y el seguimiento avanzado de macros en Premium.

Su página general «Acerca de Lose It!» todavía dice que el escaneo es gratis, lo que contradice esas fichas actuales que lo sitúan entre las funciones de pago. Tampoco está claro si puedes ver el total diario completo de proteínas, carbohidratos y grasas sin Premium, así que no podemos recomendarla como una opción confirmada para seguir calorías y macros gratis.

Quienes cumplan los requisitos y acaben de crear una cuenta pueden recibir una prueba de Premium de siete días, pero el acceso es temporal y la suscripción anual se renueva automáticamente si no se cancela. Una reseña de Google Play de febrero de 2026 mencionó dificultades para encontrar dónde registrar el peso: es una observación concreta sobre usabilidad, no una valoración general.

Elige Lose It! si buscas un presupuesto de calorías sencillo, no si necesitas tener garantizados el escaneo gratis o los macros completos. Nuestra comparación entre MyFitnessPal y Lose It! profundiza en estas dos opciones de diario con limitaciones.

Preguntas que conviene resolver antes de elegir una app gratuita de seguimiento

¿Puede el registro con IA seguir siendo gratis después de una prueba?

La opción permanente de Kibora con clave propia da acceso a todas sus funciones sin pagar a Kibora, pero las cuotas, los límites y los cargos de tu proveedor de IA compatible se aplican por separado. Su introducción al servicio alojado incluye 10 análisis gratuitos sin cuenta atrás ni cargos automáticos, no IA alojada ilimitada.

¿Qué apps incluyen escaneo gratuito de códigos de barras?

FatSecret, Cronometer Basic y YAZIO incluyen registro gratuito mediante códigos de barras; Kibora lo incluye en su modalidad con clave propia y acceso a todas las funciones. MyFitnessPal exige pagar. Las fichas actuales de Lose It! en EE. UU. sitúan el escaneo en Premium, pese a la información contradictoria de su ayuda oficial, así que no cuentes con que sea gratis.

¿Cómo saber si la versión gratuita me basta?

Empieza con una cuenta nueva y rechaza las mejoras de plan opcionales. Prueba un alimento envasado, un plato combinado y una comida que repitas: juntos te mostrarán los límites del escaneo, el trabajo que requieren las correcciones y las posibles incomodidades del registro diario.

• Alimento envasado: escanéalo y compara el resultado con su etiqueta.
• Plato combinado: corrige los ingredientes y las cantidades, sobre todo si usas IA para registrarlo.
• Comida repetida: prueba los favoritos, la duplicación o volver a introducirla para ver cuánto trabajo te llevará hacerlo mañana.

Después, revisa los totales diarios de calorías y macros y comprueba que puedes corregir las porciones. El registro con IA genera estimaciones editables, no porciones medidas. Fíjate en si los anuncios, los avisos para cambiar de plan o las pantallas que buscan que interactúes interrumpen estas tareas, en vez de juzgar la app solo por sus pantallas iniciales.

Elige el plan gratuito que cubra tu rutina diaria

Kibora es nuestra opción general para el seguimiento con IA sin una suscripción recurrente a la app si no te importa conectar una clave API de IA compatible: puedes acceder a todas sus funciones sin pagar a Kibora, pero los cargos, límites y cuotas gratuitas del proveedor van por separado.

Elige FatSecret si quieres cubrir lo básico gratis y sin complicaciones: calorías, macros y escaneo de códigos de barras sin configurar una clave API. Elige Cronometer si quieres conocer tus nutrientes en detalle, con objetivos gratuitos de macros y micronutrientes, además de escaneo de códigos de barras.

Antes de pagar por funciones más cómodas, prueba a registrar tu desayuno habitual, un almuerzo envasado y una cena casera típica. Pasarte a un plan de pago debería resolver una dificultad que hayas encontrado de verdad, no servir solo para quitar un aviso de las pantallas iniciales. Si la ayuda de la IA encaja en tu rutina, puedes explorar la opción de Kibora con clave propia como posible siguiente paso.

0. Fuentes principales
1. Página principal de Kibora
2. Precios de Kibora
3. Comparación de Free y Premium de FatSecret
4. Comparación de Basic y Gold de Cronometer
5. Contador de calorías de YAZIO
6. Ayuda de YAZIO sobre el seguimiento de calorías con IA
7. Comparación de Free, Premium y Premium+ de MyFitnessPal
8. Planes y precios de Lose It!
9. Acerca de Lose It!