Un huevo entero grande pesa unos 50 g sin cáscara y contiene unas 72 calorías.
Por 100 g, el huevo entero crudo contiene aproximadamente 143 calorías.
Los tamaños de huevo se refieren al huevo entero comestible sin cáscara, así que las calorías aumentan con el peso del huevo.
| Ración | Calorías | Peso |
|---|---|---|
| Huevo pequeño | 54 kcal | 38 g |
| Huevo mediano | 63 kcal | 44 g |
| Huevo grande | 72 kcal | 50 g |
| Huevo extragrande | 80 kcal | 56 g |
| Huevo jumbo | 90 kcal | 63 g |
| Por 100 g | 143 kcal | 100 g |
Pesa el huevo sin cáscara y luego introduce abajo el peso comestible. Si son varios huevos, introduce el peso total.
Kibora te ayuda a registrar comidas rápidamente con foto, voz, código de barras, texto o favoritos, y pone las calorías y la nutrición en el contexto de todo tu día.
Los valores nutricionales del huevo entero crudo y los pesos habituales por tamaño de huevo se basan en USDA FoodData Central. La respuesta sobre el huevo duro usa el registro independiente de USDA para huevo entero cocido duro.
Los huevos varían de forma natural en tamaño y composición, y la cocción puede cambiar el contenido de agua o añadir grasa, así que los valores nutricionales deben tratarse como estimaciones prácticas, no como mediciones exactas.
Un huevo entero grande pesa unos 50 g sin cáscara y contiene aproximadamente 72 calorías.
Dos huevos enteros grandes contienen aproximadamente 143 calorías en total. Si los huevos son más pequeños o más grandes, el resultado cambia.
El huevo entero crudo contiene aproximadamente 143 calorías por 100 g.
Un huevo duro grande de unos 50 g contiene aproximadamente 78 calorías.
Para registrar la nutrición, pesa solo la parte comestible del huevo, sin la cáscara. Los pesos de ración de esta página no incluyen la cáscara.
Saber que un huevo grande tiene unas 72 calorías es útil. Saber cómo encaja en tu propio día lo es aún más.
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