Koliko kalorij ima merica vodke?

Merica navadne vodke s 40% ABV (80 proof), velika 1,5 U.S. fl oz, ima približno 97 kalorij. Izračun temelji na porciji s težo 42 g.

Navadna vodka z 80 proof ima približno 231 kalorij na 100 g. Čeprav po teh podatkih ne vsebuje ogljikovih hidratov, maščob ali beljakovin, kalorije vsebuje zaradi alkohola.

Kalorije v različnih porcijah vodke

Velikosti meric se razlikujejo. Vrednosti temeljijo na podatkih USDA o teži ameriških tekočinskih unč in navadni vodki s 40% ABV; mešane pijače niso vključene. Pri dveh mericah je uporabljena dvojna teža standardne merice, torej 84 g.

Porcija Kalorije Teža
1 U.S. fl oz (80 proof) 64 kcal 27.8 g
1 merica: 1,5 U.S. fl oz (80 proof) 97 kcal 42 g
2 merici: 3 U.S. fl oz (80 proof) 194 kcal 84 g
Na 100 g (teža, ne prostornina) 231 kcal 100 g

Izračunaj kalorije v svoji porciji vodke

Stehtaj samo navadno vodko s 40% ABV, brez kozarca, ledu in sestavin za mešanje. Vnesi grame, ne mililitrov ali tekočinskih unč: teža in prostornina sta različni merski količini.

42 g vodke 97 kcal
Beljakovine
0,0 g
Ogljikovi hidrati
0,0 g
Maščobe
0,0 g
Vlaknine
0,0 g

Za navadno vodko z 80 proof je uporabljena vrednost 231 kcal na 100 g. Za močnejšo, sladkano ali aromatizirano vodko preveri podatke o hranilni vrednosti posameznega izdelka.

Beleži cel obrok, ne le ene sestavine.

Dodaj obrok s fotografijo ali opisom, preveri oceno in spremljaj dnevne vrednosti.

Preizkusi beleženje obroka Kartica ni potrebna.

Podatki o hranilni vrednosti in metodologija

Ta stran uporablja zapis 174818 iz zbirke USDA SR Legacy FoodData Central za destilirano alkoholno pijačo, vodko z 80 proof: 231 kcal na 100 g ter nič beljakovin, ogljikovih hidratov, maščob in vlaknin. Tabeli University Hospitals, ki temeljita na podatkih USDA, navajata 97,02 kcal za porcijo 1,5 fl oz in 64,22 kcal za porcijo 1 fl oz. Ti vrednosti ustrezata referenčnima težama 42 g in 27,8 g.

Vse prikazane porcije so izračunane tako, da vrednosti na 100 g pomnožimo s težo porcije in delimo s 100. Kalorije so zaokrožene na cele kcal. Rezultati so referenčne vrednosti za nesladkano vodko s 40% ABV, ne za vsako pijačo, ki se prodaja kot vodka.

Pogosta vprašanja o kalorijah v vodki

Koliko kalorij ima merica vodke?

Merica navadne vodke s 40% ABV, velika 1,5 U.S. fl oz, ima približno 97 kalorij. Izračun temelji na teži 42 g. Drugače velika merica ima drugačno število kalorij.

Koliko kalorij imata dve merici vodke?

Dve merici navadne vodke s 40% ABV, vsaka velika 1,5 U.S. fl oz, imata skupaj približno 194 kalorij. Izračun temelji na skupni teži 84 g.

Koliko kalorij ima 1 oz vodke?

Ena ameriška tekočinska unča ima približno 64 kalorij na podlagi teže 27,8 g. Tekočinska unča meri prostornino in ni enaka unči kot enoti za težo.

Zakaj ima vodka kalorije, če nima ogljikovih hidratov?

Alkohol zagotavlja energijo neodvisno od ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Nič ogljikovih hidratov ne pomeni nič kalorij.

Ali so vključene tudi sestavine za mešanje in aromatizirana vodka?

Ne. Sokove, gazirane pijače, sirupe in druge sestavine za mešanje beleži posebej. Pri sladkani ali aromatizirani vodki ter vodki z drugačno vsebnostjo alkohola kot 40% ABV preveri etiketo izdelka.

Koliko kalorij potrebuješ na dan?

Podatek o kalorijah v porciji je koristen. Poglej, kako se hrana in pijača vklopita v tvoje dnevne potrebe po kalorijah.